Paras resepti tomaattisoseeseen. Tämä on tehty salamannopeasti ja ihanan tiiviiksi

Paras resepti tomaattisoseeseen. Tämä on tehty salamannopeasti ja ihanan tiiviiksiKuva:

Kypsät kesätomaatit suoraan puutarhasta ovat uskomatonta herkkua. Jos sinulla on ollut niitä tänä vuonna liikaa ja tuntuu, että et ehdi syödä niitä, säilytä niiden herkullinen maku soseen muodossa. Tämä on hetkessä valmis ja kauniin paksu!

Paksu ja rehellinen tahna lisää makua moniin ruokiin. Onko sinulla tomaatteja jäljellä puutarhasta ja mietit mitä tehdä niille? Heitä ne kattilaan ja ala valmistamaan herkkua, jota arvostat erityisesti kylminä kuukausina.

Herkullinen maku ja ihana tuoksu

Tomaatit ovat yksi suosituimmista viljelykasveista, joita puutarhurit kasvattavat joka vuosi. Muita tuoreita tomaattiomenoita, joilla on herkullinen maku ja ihana tuoksu, on vaikea löytää kaupoista. Ja jos teet, maksat niistä melkoisen ylimääräisen. Tämä on myös syy tehdä niistä ylipaino.

Tomaattitahna on uskomattoman monipuolinen ja lyö piikkisi kantapäästäsi joka kerta, kun olet lenkillä ja valmistat kirjaimellisesti nopean lounaan tai illallisen lennossa. Voit käyttää sitä herkullisessa Bolognese-ragussa, vain lasten spagettia varten, keitettäessä parasta tomaattikastiketta tai kaikkien suosikkipizzan pohjana.

Kauneutta yksinkertaisuudessa

Hyvä uutinen on, että overprint on naurettavan helppo tehdä. Katso tämä video, kuinka valmistat parasta ja helpointa kotitekoista tomaattisosetta:

Myös tomaattiherkkujen tapauksessa raaka-aine on erittäin tärkeä. Kuten kaikki säilykeherkut, valitse hedelmät, jotka ovat hyvin kypsiä mutta vahingoittumattomia. Niissä ei saa todellakaan olla merkkejä mädäntymisestä tai homeesta.

Älä leikkaa

Muista olla leikkaamatta mitään! Jos tomaatti on jumissa, sillä ei ole mitään tekemistä ylipaineen kanssa, koko erä voi pilata. Pese ja leikkaa tomaattiomenat. Kaikkien astioiden tulee myös olla täysin puhtaita, jotta et pilaa ylipainetta.

Valmista paksuseinäinen kattila ja kuumenna tomaatit kiehuvaksi. Mitä leveämpi pohja, sitä paremmin työstäsi tulee. Jos tomaateilla on tarpeeksi suuri pinta-ala, vesi haihtuu niistä nopeammin ja ne paksuuntuvat. Voit myös käyttää pannumenetelmää, joka on samanlainen kuin marmeladin valmistus.

Paras resepti tomaattisoseeseen. Tämä on tehty salamannopeasti ja ihanan tiiviiksiKuva:

Siivilöi ja mausta

Kun tomaatit ovat täysin kypsiä, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Joko siivoa ne siivilän läpi päästäksesi eroon siemenistä ja kuorista tai sekoita ne yksinkertaisesti upotussekoittimella kuorien kanssa. Tämä menetelmä takaa sen, että hyödyllinen kuitu pysyy massassa.

Tässä vaiheessa voit myös maustaa ylipaineen – suolalla, sokerilla, yrteillä. Tai jätä se täysin luonnolliseksi, mikä puolestaan ​​​​lisää sen käytettävyyttä. Mutta makuja voi myös yhdistää. Mikään ei estä sinua pitämään muutamia puhtaita laseja, muutamia yrttilaseja, ja joihinkin niistä voi lisätä valkosipulia. Kaada valmis seos laseihin ja keitä.

Viimeinen vinkki

Et välttämättä vain pysty valmistamaan ylipainetta tällä tavalla. Jaa pienet annokset jääpaloiksi, pakasta ja käytä aina tarvittaessa.

Lähde:

Aita naapureiden välissä. Kenen pitäisi lain mukaan maksaa sen korjaus? Oikean käden sääntö ei enää päde

Harkitsetko aidan korjaamista vai haluatko kenties toisenlaisen? Ärsyttääkö sinua aidan osa, josta naapuri ei välitä, vaikka se on hänen osansa? Naapurisuhteet voivat olla monimutkaisia. Ja joskus jopa aivan tavallinen aita voi tarkistaa naapureiden väliset suhteet kunnolla.

Tontit aidalla ja ilman

Jos asut aivan kylän ulkopuolella ja maasi on aidattu kaikilta puolilta, on selvää, ettet ole vaarassa naapurikiistalle aidan suhteen. Tällaisia ​​tontteja on kuitenkin vain muutama, ja useimmilla meistä on naapureita oikealla ja vasemmalla, usein myös takaa, jossa he koskettavat tonttia puutarhoilla tai vain aidalla.

Alussa on hyvä tietää, että vaikka aita olisi kuinka ruma, omistajalla ei ole velvollisuutta korjata sitä, kunhan se ei vahingoita ympäristöä tai edes vaaranna turvallisuutta. On kuitenkin selvää, että aivan kuten huolehdimme talosta, sisäänkäynnistä tai puutarhasta, meidän tulee myös huoltaa aitaa. Eli niin kauan kuin haluat sen! Se ei ole välttämättömyys.

Jos aita puuttuu ja haluat sellaisen, voit rakentaa sellaisen kiinteistösi, mutta se on sinun oma päätös etkä voi vaatia sitä naapuriltasi. Mutta voit sopia, että hän osallistuu taloudellisesti tähän rakentamiseen, kunhan aita on kiinteistön yhteisellä rajalla. On ihanteellista sopia myös ulkonäöstä, pituudesta ja muista yksityiskohdista.

Jos harkitset aidan korjaamista tai entisöintiä, voit katsoa esimerkiksi kuinka Vidlák sen tekee. YouTube-kanavallaan hän lupaa vempaimia aidan kunnostukseen.

Oikean käden sääntö aidoissa ei enää päde

Mutta miten on kyse sellaisista töistä, mitä tulee talouteen? Saatat vielä muistaa oikean käden säännön. Kaikkien sanottiin olevan vastuussa kiinteistönsä oikealla puolella olevasta aidasta katsoessaan kadulta taloon.

Siksi voit myös huomata, että rivitaloissa nämä oikeat sivut ovat aina samat kuin etuaita. Vastaavasti talojen omistajat rakensivat aidansa vain ”L”. Vasen puoli oli naapurin, ja siksi jokaisen rivin talon omistajalle jäi vain aidan etu- ja oikea puoli, joista maan omistaja oli vastuussa. Koska jokaisella oli oma käsityksensä siitä, mikä on kaunista, käytännöllistä ja myös edullista, etu- ja oikea puoli näyttivät usein erilaisilta kuin naapurit.

Mutta kaukana siitä, mitä se oli ja miten meitä edeltävät sukupolvet sen näkivät. Oikean puolen sääntöä ei ole säädetty missään, joten jos sinä ja naapurisi suostutte jatkamaan tätä käytäntöä, niin mitään ei tapahdu, mutta lain mukaan asiat ovat nykyään toisin.

Kenen on osallistuttava taloudellisesti aidan rakentamiseen?

Yleensä aidan rakentajan tulee huolehtia siitä. Mutta sitä monimutkaistaa se, että sen ei tarvitse olla jotain hyvin tunnettua tai helposti näkyvää. Kun kukkapenkin aita on merkitty, se on usein kiinteistön yhteisellä rajalla. Tällainen aita palvelee teitä molempia, ja siksi aitasta tulee huolehtia tasapuolisesti. Jos asia menisi oikeuteen, eikä siellä olisi asiakirjoja, jotka osoittaisivat, kuka omistaja on, niin se todennäköisesti päätettäisiin naapureiden yhteisomistuksesta.

Se on järkevää ja on ehdottomasti halvin vaihtoehto molemmille. Oletetaan, että olisit eri mieltä taloudellisesta osuudesta. Silloin sekä sinun että naapurisi tulee rakentaa omat aidat kiinteistösi eikä yhteiselle rajalle. On kuitenkin selvää, että tämä on kallein vaihtoehto, joka maksaa kaikille aidan, sen hoidon ja lisäksi senttimetrejä maata, jolla sen todellinen käyttöpinta-ala pienenee.

Älä vaikeuta elämääsi tarpeettomasti ja yritä neuvotella naapuriesi kanssa. Tiedät varmasti, että naapuruussuhteet ovat erittäin arvokkaita ja huonot voivat tehdä jopa puolet elämästäsi epämukavaksi. Aita ei välttämättä ole sen arvoinen. Hyvä yhteydenpito kannattaa myös istutettaessa. Myös pensasaita tai jopa naapurin maan yli ulottuvat korkeat puut voivat kirkastaa pintaa kunnolla.

Lähde:

Tiedätkö, miksi sinun täytyy pistää muutama kynsi VALKOSIPULLA? Kokenut kotiäiti suositteli sitä minulle ja se on täydellinen apu kotitaloudessa!

Mikään ei häiritse kotisi rauhaa kuin surina korvassasi.

Midget, hyttyset, kärpäset ja muut lentävät hyönteiset voivat pilata mielialaasi ja estää sinua rentoutumasta iltapäivällä.

Meillä on kuitenkin sinulle tehokas ratkaisu ja jopa se ilman haitallisia kemikaaleja!

Portaali neuvoo työnnä muutama kynsi valkosipuliin.

Lentävät hyönteiset ovat painajainen meille kaikille riippumatta siitä, asummeko kaupungissa vai maaseudulla.

Epämiellyttävä surina voi saada rauhallisimmankin ihmisen hulluksi.

Voit taistella sitä vastaan ​​kotitekoisilla, ympäristöystävällisillä menetelmillä.

Katso maustekaappiin, ota muutama neilikka ja sinulla on ongelmia ärsyttävien lentävien hyönteisten kanssa.

Kuinka päästä eroon lentävistä hyönteisistä?

Paras neuvo ärsyttäviä hyönteisiä vastaan ​​on ota avuksi valkosipuli ja neilikka.

Se voi tuntua sinusta oudolta, mutta se todella toimii.

Ehdottomasti kokeilemisen arvoinen.

Tulet katumaan, kun et tuntenut tätä menetelmää kauan sitten.

Se on halpaa, luonnollista, mutta ennen kaikkea erittäin tehokas karkote.

Kuori valkosipulinkynnet ja murskaa kevyesti, jotta mehu vapautuu.

Ota se sitten neilikka ja työnnä ne kuoritun valkosipulin joukkoon.

Sijoita tällä tavalla valmistetut palot strategisiin paikkoihin, joista kuuluu jatkuvaa surinaa.

Seuraavana päivänä hedelmäkärpäsistä, kärpäsistä tai hyttysistä ei ole merkkejä.

Voimakas tuoksu pelottaa kaikki lentävät hyönteiset.

Toinen tehokas tapa tappaa hyönteisiä

Jos et kuitenkaan ole valkosipulin ystävä ja sen tuoksu häiritsisi jokapäiväistä elämääsi, voit valita muita menetelmiä.

Jotkut tuoksuista, joita kärpäset vihaavat ja joita ihmiset rakastavat, ovat: vanilja.

Kaada vaniljaesanssia, jota usein lisätään jälkiruokiin, pieneen kulhoon, kuppiin tai lautaseen ja paikkaan, jossa eniten kärpäsiä lentää.

Tällä öljyllä voit rasvaa myös ikkunoiden karmitestääkseen kutsumattomia vieraita.

Voit myös käyttää puolikas sitruuna ja ripottele päälle neilikka.

Joulun tuoksu ja luonnollinen karkote yhdessä.

Universaali hyönteiskarkotetta

Tee tästä yleiskäyttöinen hyönteiskarkotetta ja päästä eroon pienet tuholaiset kotoasi.

Tämän kotihoitolääkkeen käyttö on hyvin yksinkertaista.

Jotta ärsyttäviä hyönteisiä ei pääse sisälle, se riittää suihkuta ikkunoiden karmeihin ja oviin.

Tämän karkotteen valmistamiseksi tarvitset vain kolme ainesosaa.

Me tarvitsemme:

1 kuppi vettä

3 PL neilikkaa

1 lasillinen etikkaa

Lähestyä:

Lämmitä ensin yksi kuppi vettä.

Kuumenna se lähelle kiehumispistettä.

Sitten veteen lisää kolme teelusikallista neilikkaa.

Jätä seos jäähtyä kokonaan.

Kaada sumuttimeen ja lisää yksi kuppi etikkaa.

Sekoita kaikki ja olet valmis käyttämään.

Kuinka käyttää neilikkasumutetta?

Neilikan haju ärsyttää monien hyönteisten hajuaistia.

Siksi kannattaa käyttää tätä tosiasiaa ja estää hyönteisten pääsyn kotiisi.

Levitä suihketta ruukkujen ympärillä olevalle ikkunalaudallesuojaamaan kasveja pieniltä tuholaisilta.

Suihkuta se päälle verhoille, verhoille tai ikkunoiden kehyksille.

Kiitos siitä hyttysiä he välttävät asuinpaikkasi.

Neilikkasuihke hylkii myös torakoita, muurahaisia ​​ja kärpäsiä.

Siksi suihkuta sitä sinne, missä tällaisia ​​kutsumattomia vieraita ilmestyy.

Sinun täytyy tietää, että he vihaavat neilikan hajua eikä hiiriä.

Jos kuulit naarmuuntumista kellarissa, suihkuta valmistettu seos sinne ja odota jyrsijöiden siirtyvän pois.

Lisäksi, Voit desinfioida jääkaapin sisäpuolen tällä neilikkaliuoksellaja voit käyttää sitä myös työtasojen pesuun.

Vain hän älä käytä marmoripinnoillakoska etikka voi vahingoittaa niitä.

Onnea!

Lisää minkä tahansa huonekasvin alle – köyhinkin kasvi herää eloon ja muuttuu vihreäksi! 10 reseptiä luonnollisille lannoitteille!

10 orgaanista ja luonnollista lannoitetta kaikentyyppisille kasveille auttaa parantamaan niiden ulkonäköä.

Kiitos heille, he tekevät lehdet vihreämpiä ja auttaa joitakin kasveja kukkimaan intensiivisemmin.

Kokeile sitä, joka sopii sinulle parhaiten ja lisää tärkeitä ravintoaineita kasveillesi.

Voit valmistaa nämä luonnolliset lannoitteet erittäin helposti portaalin ohjeiden mukaan.

Riisi vesi

Jopa 1 l seisovaa vettä lisää 200 g riisiä ja anna seistä 1 päivä.

Siivilöi riisi ja kastele kasvit tuloksena olevalla liuoksella.

Tämä vesi sisältää A-, C-, E-, PP-vitamiineja, joitain B-vitamiineja sekä useita aminohappoja ja muita alkuaineita, jotka ovat myönteisiä vaikutuksia kasvien kasvuun.

Yleisesti ottaen voimme sanoa niin tämä vesi elvyttää kasvisi ja tekee niistä terveellisempiä.

Sitrushedelmien mehu

Lisää 1 litraan (laskeutunutta) huoneenlämpöistä vettä 1 lusikallinen appelsiinimehua, 1 lusikallinen sitruunamehua ja 1 lusikallinen sokeria.

Sekoita kaikki hyvin.

Kun sokeri on täysin liuennut, voit istuttaa kaada saatu liuos.

Sitrusmehun suuren vitamiinimäärän ja sokerin kasvua edistävän roolin ansiosta, kasvisi alkavat kasvaa heti!

Munankuoret

Riko muna, pese ja kuivaa kuori ja sitten muna jauhaa jauheeksi.

Kaada kulhoon 1 l kylmää hiilihapotonta vettä ja sekoita.

Jätä ratkaisu infusoida 1 päivä.

Sitten hän rasitusta ja kastele kasveja sillä.

Tämä on erittäin tehokas lannoite, jonka äidit ja isoäidit tunsivat hyvin.

Se auttaa kasveja kukoistamaan, koska nämä kuoret ovat erittäin runsaasti hyödyllisiä mineraaleja.

Munankuoret etikalla

Murskaa muutama pestyt ja kuivatut munankuoret.

Ota teelusikallinen jauhetta ja lisää 1 tl 9 % etikkaaliuottaa niihin kalsiumkarbonaattia, jota ei voida liuottaa puhtaaseen veteen.

Sekoita kaikki 1 litraan vettä ja kastele kasvit saadulla liuoksella.

Se on todella hyvä kasvien onnistuneeseen juurtumiseen tai tuholaisten tai tautien hyökkäämien juurijärjestelmien kunnostamiseen.

Kurkuma

teelusikallinen kurkumaa liuotetaan litraan vettä.

Kastele kasvit tällä lannoitteella juuriin asti, kuivalla maalla.

Ratkaisu on erittäin hyvä erilaisia ​​sairauksia vastaan.

Se myös stimuloi kasvien kasvu ja kukinta.

Lannoite omenankuorista

Kuori omenat ja kastele sitä 1 litra keitettyä vettä.

Anna liuoksen vaikuttaa yhden päivän ajan.

Siivilöi se sitten ja kaada kasvien päälle.

Jos esimerkiksi kasvien lehdet muuttuvat keltaisiksi, rauta ja pii, jotka ovat jo liukoisessa muodossa tähän veteen, auttavat kasvia pääsemään eroon näistä negatiivisista vaikutuksista. se lakkaa kellastumasta, se voi jopa alkaa kukkimaan.

Banaanin kuoret

Hienonna banaanin kuori ja kaada 1 l keitettyä vettä.

Jätä lannoite infusoida 1 päivä.

Siivilöi se sitten ja kastele kasvit sillä.

Banaaninkuoren sisältämien kemiallisten alkuaineiden ja vitamiinien ansiosta heikenneiden kasvien vastustuskyky palautuu ja se auttaa heitä jatkamaan terveellistä kasvua.

Annettu ratkaisu sopii myös tilanteisiin, joissa itse haluat pidennä suosikkikasviesi kukinta-aikaa.

Mineraalivesi

Kastele kasvit korkean mineraalisuolapitoisuuden omaavalla luonnollisella kivennäisvedellä (nro 17) ruukun mukaisella tilavuudella (200 ml vettä per 1 2 l ruukku).

Siitä asti kun sisältää monia hyödyllisiä mineraalejakasvit tuntevat olonsa paljon paremmaksi kastelun jälkeen.

Kuivattu merilevä

Lisää 1 litraan kuumaa vettä 1 tl kuivattua ja raastettua merilevää ja sekoita.

Jätä lehtiä veteen muutamaksi minuutiksi, jotta ne palautuvat alkuperäiseen muotoonsa.

Siivilöi ja kastele kasvit saadulla liuoksella.

Tämän luonnollisen lannoitteen kemiallinen koostumus on yksinkertaisesti hyödyllisten aineiden aarreaitta.

Se sisältää suuren määrän jodia, piitä, rautaa, erilaisia ​​vitamiineja, kobolttia, runsaasti kaliumia, magnesiumia, fosforia, K-vitamiinia ja B12-vitamiinia.

Kiitos heille, heikoinkin kasvi herää eloon, muuttuu vihreäksi ja kukkii.

Nokkonen

Lisää 1 litraan keitettyä vettä 1 rkl kuivattuja ja jauhettuja nokkosenlehtiä ja anna hautua 1 päivä.

Siivilöi sitten liuos ja kastele kasvit sillä.

Nokkonen on hyvä, koska se sisältää paljon mangaania ja C-vitamiinia.

Tämä saa kasvit näyttämään paljon paremmilta, parantaa niiden kuihtunutta ulkonäköä ja saattaa jopa tehdä sinut onnelliseksi uusia versoja ja reheviä kukintoja.

Lopuksi haluaisimme huomauttaa, että sinun ei pitäisi antaa kasveille kaikkia näitä reseptejä kerralla tai sekoittaa niitä.

Koska edellä mainitut lannoitteet on valmistettu luonnonmukaisista ainesosista, voit syöttää niitä kasveillesi ei useammin kuin kerran 2 viikossakun taas voit vaihtaa niiden välillä.

Levitä lannoitetta aina kasveille, jotka olet kastellut etukäteen.

Anna veden imeytyä kokonaan ja kastele ne sitten valitsemallasi lannoitteella.

Älä liioittele määrälläjotta juuret ja maaperä eivät mätäne liiallisesta kosteudesta.

Onnea!

ÄLÄ OSTA UUTTA: Tämä on täydellinen temppu palauttaa vanhat, käytetyt KAHANCES-tuotteet jälleen kauppamaiseen kuntoon!

Miten palauttaa vanhat roskat ja onko se edes mahdollista?

Se on itse asiassa aika yksinkertaista, se säästää rahaa ja samalla tällä kierrätyksellä säästät myös ympäristöä.

Se riittää palauttamaan hauen muutama yksinkertainen vaihe!

Tämän portaalin menettelyn ansiosta opit yksinkertaisen oppaan ja sinun ei tarvitse ostaa uusia saappaita.

Hauen hinnat ovat melko korkeat ja luonnollisesti mitä isomman ja omaperäisemmän hauen valitsemme, sitä kalliimmaksi se tulee.

Tietysti maksamme niistä eniten hautausmailla ja Kun pyhäinpäivä (1.11.) ja pyhäinpäivä (2.11.) lähestyy, hinnat ovat erityisen korkeat.

Jos haluat säästää, kannattaa palauttaa vanhat khakaanit ja osta heille vain kynttilöitä, jotka palavat pitkään.

Kaikki sadetakit eivät kuitenkaan ole uudelleenkäytettäviä, ja monissa tapauksissa niiden uusiminen ei ole helppoa.

Parasta on sijoittaa iso mukava hauki vaihdettavalla sisäkkeellä.

Erityisesti kannattaa valita ne, joista voit poistaa korkin lisäksi myös jalustan.

Sitten voit kuurata ja virkistää sitä vaativat elementit perusteellisesti.

Mitä tehdä, jotta khakasta tulee jälleen kaunis?

Puhdistus

Ennen kuin ryhdymme mihinkään muutoksiin, meidän on ensinnäkin laskettava pese huolellisesti.

Sopii esimerkiksi sisätilojen puhdistukseen vanha hammasharja.

Se on sen arvoista poistaaksesi kaiken lian ja jähmettyneet vahajäämät.

Paras on liuota ne kuuman veden alle.

Tai voit raaputtaa sen varovasti ja sitten huuhtele alue saippuavedellä.

Jos vaha on laskeutunut lasille, voimme poistaa sen etikalla tai alkoholillajolla kostutamme vanupuikkoa.

Tee lasista läpinäkyvä hankaamalla sitä ikkunanpesijä.

Entisöinti

Siitä on erityisen hyötyä spray-maali.

Kun nokikan osat ovat kuivia, levitämme sanomalehden, laitamme hanskat käteen ja lähdemme töihin.

Peitä ja seiso ruiskuta spraymaalilla.

On parempi käyttää melko lyhyitä annoksiamuuta elementtien asentoa levittääksesi maalia tasaisesti ja pitääksesi spraymaalin tietyllä etäisyydellä.

Anna yksittäisten elementtien kuivua.

Sillä välin sinä puhdista kaikki lasit.

On parasta valita hopea tai kulta spraymaalikun taas voit käyttää myös kuvakehysten ja siveltimien entisöintiin tarkoitettua maalia, mutta on varauduttava siihen, että pintoihin voi jäädä siveltimen jälkiä.

Jos nokikan pinnalla on esimerkiksi värillisiä elementtejä, voimme palauttaa niitä mahdollisimman paljon.

Jalustalta löytyy usein myös esimerkiksi kukkakuvio.

Tavallisen kynsilakan käytön ansiosta ne saavat värin ja se voidaan yhdistää hautakivikimpun väriinjoten ne muodostavat yhtenäisen kokonaisuuden.

Voit myös kiinnittää sen telineeseen pieniä tekokukkia.

Käytä sitä vain siihen kuumaliimapistooli.

Onnea!

Polttaa rasvaa kuin hullu: REsepti fantastiselle KEITTOlle kaikille, jotka haluavat laihtua terveellisesti!

Tämä resepti nopeaan kasviskeittoon siitä on hyötyä juhlallisen ylensyönnin jälkeen.

Se auttaa meitä saamaan vartalomme ja ruoansulatuskanavamme järjestykseen.

Tämä resepti on samaan aikaan erittäin maukasta.

Terveellinen kasviskeitto portaalin suosittelemana.

Kasviskeitot ovat yksi parhaista tavoista kuinka laihtua.

Niitä voi arvostaa erityisesti joulukuun juhlien jälkeen.

Ne kyllästävät ja lämmittävät a kuitupitoisuutensa ja vähäkaloripitoisuutensa ansiosta ne johtavat nopeaan ylimääräisten kilojen pudotukseen.

Loman jälkeen useimmat meistä lihovat ja siksi se on sen arvoista panostaa tähän laihtumiseen keittoon.

Yksi tämän keiton tärkeistä eduista on, että voit valmistaa sen kanssa isompi annos etukäteen.

Se on myös helppo ottaa mukaan lounaaksi töihin.

Lisäksi, valmistelu ei vie paljon aikaa.

Ainekset:

1 iso sipuli

1 porkkana

2-3 sellerin vartta

2 paprikaa, keltainen ja punainen

puolikas pieni kaalipää

iso tomaatti tai kaksi pienempää

400 ml tomaattipyreetä

2 valkosipulinkynttä

suola

jauhettua mustapippuria

persiljaa koristeeksi

Lähestyä:

Kaada kuutioitu sipuli kattilaan kuuman öljyn kanssa ja lisää kun se on läpikuultava kuutioitu porkkana sellerin kanssa.

Anna kiehua, lisää kaksi paloiteltu paprika ja hienoksi pilkottu kaali.

Peitä kaalin lisäämisen jälkeen kaikki vedellä ja peitä ja keitä pehmeiksi.

Kaada sitten kattilaan tomaattisose.

Mielenkiintoinen lisäys on lisäys raastettu tomaatti (tai kaksi pienempää), jotka pesimme etukäteen.

Lisää keittoon puristettu valkosipuli ja keitä 15-20 minuuttia.

Ota keitto pois lämmöltä ja kun se jäähtyy hieman, sekoita se sekoittimella.

Kuumenna ja mausta maun mukaan ja lisää murskattu valkosipuli.

Syömme osan siitä, jäähdytämme loput ja säilytämme jääkaapissa muutaman seuraavan päivän.

Paras ”rasvainen” keitto

Me tarvitsemme:

Voit muokata ainesosia makusi mukaan

1 kuppi vihanneksia, kuten selleriä, keltaista tai punaista paprikaa, sipulia tai vihreitä papuja

1 kuppi sekoitettua lehtivihanneksia, kuten pinaattia, mangoldia tai lehtikaalia

1/2 kuppia juureksia, kuten porkkanaa, persiljaa, punajuuria

1/2 tl kuivattua valkosipulia

1/2 tl jauhettua inkivääriä

2-4 tl kurkumaa, korianteria, mustapippuria, kuminaa

2 kupillista valmistettua kotitekoista kasvislientä

suolaa maun mukaan

voit myös lisätä puoli kupillista punaisia ​​papuja

Lähestyä:

Aloita kuullottamalla juurekset ensin, jotta ne sulautuvat paremmin myöhemmin keittoon.

Ota iso pannu ja kaada siihen mausteseos, lisää puhdistettu.

Hienonnetut juureksetpeitä vedellä ja hauduta pehmeäksi.

Leikkaa lehtivihannekset, lisää pannulle.

Sekoita hyvin.

Lisää 1 dl kasvislientä.

Anna kaiken kiehua noin 15-20 minuuttia kannen alla.

Lisää sitten jäljellä oleva liemi ja loput vihannekset (paitsi juurekset).

Keitä 10 minuuttia.

Nyt on juurikasvien vuorojoka tulee lisätä kattilaan ja peittää tarvittaessa vedellä.

Lisäämäsi veden määrä riippuu siitä, minkä konsistenssin haluat saavuttaa.

Anna kiehua 5 minuuttia lisää ja keitto on valmis.

Keittoruokavalio

Kuten nimestä voi päätellä, tämän keiton on tarkoitus olla kaikille, jotka yrittävät laihduttaa.

Tämän keiton kulutuksen ansiosta vuorokaudessa saatavien kalorien määrä on rajoitettu, joten kehon on pakko käyttää rasvavarastoja.

Aamiaisen lisäksi kannattaa syödä ensin tämä keitto muun ruoan sijasta ja sitten vähitellen lisätä vähärasvaista lihaa (kana, kalkkuna, vasikanliha jne.), hedelmiä ja vihanneksia sekä vähärasvaista kalaa.

Onnea!